Downloadable Audiobook

Vart du än går är du där - medveten närvaro i vardagen

kr130
Tax included
Vart du än går är du där är en handledning i konsten att bli vaknare för det som sker just nu, både inom sig själv och i omvärlden. Han berättar om hur han i egenskap av förälder, familjeförsörjare och i sin yrkesroll brottas med att bli mer närvarande i nuet, vid frukostbordet såväl som under be...
Available Formats
Quantity

Vart du än går är du där är en handledning i konsten att bli vaknare för det som sker just nu, både inom sig själv och i omvärlden. Han berättar om hur han i egenskap av förälder, familjeförsörjare och i sin yrkesroll brottas med att bli mer närvarande i nuet, vid frukostbordet såväl som under bergsbestigningen.

Boken är indelad i tre delar. Den första ger en bakgrund kring vad meditation och medveten närvaro är. Den andra är en praktisk handbok i konsten att meditera. Den sista delen handlar om hur man kan omsätta medveten närvaro i de dagliga rutinerna och hur man kan få plats för meditationen i vardagslivet. Utifrån situationer som det är lätt att känna igen sig i beskriver författaren enkla övningar i meditation som man själv kan göra hemma.

Vart du än går är du där har sålt i mer än 750 000 exemplar i USA.

Data sheet

Publisher
Storyside
Published Date
2008-03-17
Translator
Ann Björkhem
BookType
Language
Author
Jon Kabat-Zinn
BookLength
08:24:01
ISBN13
9789170362729
ISBN10
9170362726
Narrator
Susanna Lundblad

Reviews

No customer reviews for the moment.

Write your review

Vart du än går är du där - medveten närvaro i vardagen

Vart du än går är du där är en handledning i konsten att bli vaknare för det som sker just nu, både inom sig själv och i omvärlden. Han berättar om hur han i egenskap av förälder, familjeförsörjare och i sin yrkesroll brottas med att bli mer närvarande i nuet, vid frukostbordet såväl som under be...

Write your review